Domov | E-priročniki | Kako preživeti praznike s čim manj stresa in depresije?

Brezplačni e-priročniki

11 nasvetov, kako zmanjšati stres, osamljenost in depresivno razpoloženje med prazniki.

Kako preživeti praznike s čim manj stresa?

V e-priročniku si lahko preberete:

  • Decembra navadno živimo drugače kot preostali del leta.Izpostavljeni smo večjemu tveganju za slabo počutje, tako fizično kot psihično.
  • Če s seboj in s svojim življenjem že tako nismozadovoljni, smo med prazniki še toliko manj. Takrat smo dodatno obremenjeni s pričakovanji in idejami, kako bi moralo biti.
  • Preberite si priročnik, ki ponuja koristne nasvete za samopomoč.

Prenesi E-priročnik brezplačno

    Podatke potrebujemo, da vam lahko pošljemo povezavo do e-priročnika. Vaših podatkov za druge namene ne obdelujemo ter jih ne posredujemo tretjim osebam.