Individualna psihoterapija

Individualna psihoterapija je proces osebnostne rasti, namenjen posameznikom, ki iščejo harmonijo v življenju in odnosih. Na poti do izboljšanja samopodobe in kakovosti življenja razkrivamo in preoblikujemo notranje ovire, ki vas ovirajo pri osebnem napredku. V varnem terapevtskem prostoru lahko skupaj zastavimo novo pot, osvobojeni bremen preteklosti in usmerjeni v polno življenje sedanjosti.

Individualna psihoterapija

Individualna psihoterapija je namenjena posameznikom, ki:

  • si želijo izboljšati samopodobo,

  • imajo težave v odnosih,

  • želijo premagati osamljenost,

  • trpijo zaradi različnih duševnih stisk (tesnoba, depresija)

  • trpijo zaradi posledic čustvenega, fizičnega, spolnega, ekonomskega nasilja.

  • prebolevajo ločitev, smrt bližnjega,

  • so se znašli na življenjski prelomnici,

  • se iščejo,

  • ne zmorejo dokončati študija, oditi od doma,

  • si želijo izboljšati kakovost življenja,

  • se počutijo, da so se v življenju nekako “zataknili”.

Človek se v življenju večkrat znajde v situaciji, ko ne ve več, kako naprej. Ko se zave, da ni srečen, pa kljub temu ne zmore iz začaranega kroga.
Na tej točki je dobro poiskati terapevtsko pomoč.

Včasih namreč potrebujemo nekoga, ki nam pomaga videti širšo sliko; razumeti, zakaj čutimo, mislimo in delujemo na določene načine, čeprav bi si želeli drugače.

Če ugotovimo, da nam nekateri vzorci ne služijo več, iščemo načine, kako jih nadomestiti z novimi.

Ali kot pravi Eugene Gendlin:
”Every bad feeling is potential energy for a more right way of being if you give it space to move toward its rightness.”

Terapevtski proces je lahko zahteven in na trenutke boleč, vendar nujen, če želimo doseči spremembo. Naše pretekle izkušnje imajo veliko moč in nam lahko povzročajo težave v sedanjem življenju, dokler jih ne ozavestimo in prečutimo.

Šele, ko se osvobodimo bremena preteklosti, lahko zaživimo kakovostno življenje v sedanjosti. Terapevtski odnos je prostor zdravljenja in učenja. Ljudje, ki se do sedaj na nikogar niso mogli varno navezati, to izkušnjo lahko dobijo v terapiji in jo nato prenesejo v svoje sedanje in potencialne odnose.

Imate še več vprašanj, si želite pogovora v diskretnem in varnem okolju?

Izpolnite kontaktni obrazec, nam pišite na e-mail info@psihoterapija-mr.si, ali nas pokličite na 040 311 602 med 9. in 20. uro.

Kontaktirajte nas

    Vpišite osebne podatke, da vas lahko kontaktiramo

    Na kakšen način se želite udeležiti srečanja?

    Kateri termini vam bolje ustrezajo?

    Prosimo, na kratko opišite vaš razlog za kontakt.

    Obrazec bo poslal vaše ime / podjetje,e-poštni naslov,zadevo ter vsebino sporočila na kontaktni naslov spletne strani. Podatke potrebujemo, da vam lahko odgovorimo. Vaših podatkov za druge namene ne obdelujemo ter jih ne posredujemo tretjim osebam.

    Brezplačni e-priročniki

    Kako okrepiti samospoštovanje

    PRENESI

    Kako se lahko postavim zase?

    PRENESI

    Kako izboljšati komunikacijo s partnerjem?

    PRENESI

    Ločujeva se, kaj pa
    otroci?

    PRENESI
    NAJDI ŠE VEČ PRIROČNIKOV