Perfekcionizem ne kupi ljubezni
Petra je zaposlena kot odvetnica v uspešni odvetniški družbi. Zase pravi, da je perfekcionistka. Že
Ko nas obišče gospa tesnoba
Članek govori o tesnobi ali anksioznosti in ponuja strategije, kako se s lahko soočamo s
Ste dovolj sočutni s SEBOJ?
Ljudje smo hitro in instinktivno sposobni dojeti občutke, čustva, misli in namene drugih ljudi. Nevroznanstveniki
Skype terapije v času korone
Časi, v katerih živimo, nam lahko prinesejo nemalo stisk, s katerimi se soočamo vsak na
Novi korona virus – pozdravljena tesnoba!
Tudi vi zadnje čase občutite nekakšno utesnjenost, napetost v prsnem košu ali želodcu, kepo v
Poletni dopust – veselimo se ga in bojimo
Končno je nastopil težko pričakovani poletni dopust. Nagrada za trdo delo, vrhunec leta, čas, ko
Strah pred psihoterapijo
Se vam je že kdaj zgodilo, da ste najprej dolgo oklevali, da bi se naročili
Meje v odnosih – zakaj so pomembne?
Osebne meje so meje, ki jih postavljamo v odnosih in so ključnega pomena za občutek
Kaj je izgorelost in kako jo lahko preprečimo?
Govorimo o bolezni sodobnega časa oziroma duševni motnji, ki izhaja iz dogajanja v človeku, zunanje
Z asertivnostjo do zdravih odnosov in k dvigu samozavesti
Sodobni način življenja je tak, da smo ljudje neprestano pod nekim stresom; ali je to