Starševska izgorelost

Kako jo prepoznati in kako si pomagati? Pandemija nam je prinesla globalno travmatično izkušnjo. Nikoli

Ko nas obišče gospa tesnoba

Članek govori o tesnobi ali anksioznosti in ponuja strategije, kako se s lahko soočamo s tesnobo,

Ste dovolj sočutni s SEBOJ?

Ljudje smo hitro in instinktivno sposobni dojeti občutke, čustva, misli in namene drugih ljudi. Nevroznanstveniki

Skype terapije v času korone

Časi, v katerih živimo, nam lahko prinesejo nemalo stisk, s katerimi se soočamo vsak na

Novi korona virus – pozdravljena tesnoba!

Tudi vi zadnje čase občutite nekakšno utesnjenost, napetost v prsnem košu ali želodcu, kepo v

Strah pred psihoterapijo

Se vam je že kdaj zgodilo, da ste najprej dolgo oklevali, da bi se naročili

Kaj je izgorelost in kako jo lahko preprečimo?

Govorimo o bolezni sodobnega časa oziroma duševni motnji, ki izhaja iz dogajanja v človeku, zunanje

Relacijska družinska terapija ni izključno za družine. Za koga je in kaj z njo pridobimo?

Najpogosteje ljudje pomislimo na terapevtovo pomoč, kadar se znajdemo v situaciji in se ovemo, da

Kdo so “lažnivci”, ki vam uničujejo življenje?

Dandanes že vrabci čivkajo, da imajo naše misli moč, da uravnavajo naše življenje. Naše misli,

Ste pod stresom?

Po podatkih Svetovne zdravstvene organizacije je stres ena največjih zdravju škodljivih nevarnosti 21. soletja. Že